Тянет правую ногу и руку. Боль в икроножной мышце при ходьбе в левой ноге. Тянет правую ногу и руку. Согнул ноги в коленках. Растяжка бедра лежа.
|
Тянет правую ногу и руку. Тянет правую ногу и руку. Растяжка голеностопа. Тянет правую ногу и руку. Йога ступни.
|
Растяжка лежа. Супта падангуштхасана. Вытяжение ног лежа на спине. Супта матсиендрасана. Тянет правую ногу и руку.
|
Растяжка ног лежа. Сгибание колена. Упражнения лежа на спине. Мышечные судороги. Подняла ногу.
|
Тянет правую ногу и руку. Упражнения на гибкость сидя. Упражнения для растяжки спины. Тянет правую ногу и руку. Тянет правую ногу и руку.
|
Растяжка ног лежа на спине. Тянет правую ногу и руку. Йога рукой за стопу. Тянет правую ногу и руку. Растяжка икроножных мышц у стены.
|
Супта матсиендрасана. Тянет правую ногу и руку. Супта гарудасана. Сгибание стопы. Тянет правую ногу и руку.
|
Упражнения на четвереньках. Руки за головой. Упражнения на гибкость сидя на полу. Наклоны к ногам сидя. Растяжка голеностопа.
|
Упражнения стоя на четвереньках. Супта бхекасана. Упражнения для растяжения мышц голени. Йога позы. Лфк для икроножных мышц.
|
Наклон вперед сидя на полу. Одновременный подъем рук и ног. Растяжка сидя на полу. Упражнения на растяжку сидя на полу. Растяжка лежа на спине.
|
Упражнения лежа на животе. Йога для стопы ног. Судорога икроножной мышцы. Тянет правую ногу и руку. Стретчинг.
|
Скручивания сидя на полу. Растяжка сидя. Наклон из положения сидя. Супта тривикрамасана. Растяжка икроножных мышц упражнения.
|
Упражнение ноги вверх. Тянет правую ногу и руку. Упражнения на растяжку сидя. Тянет правую ногу и руку. Растяжка плеч.
|
Наклоны сидя. Супта падангуштхасана 4. Перенапряжение мышц ног. Упражнения лежа на спине. Тянет правую ногу и руку.
|
Упражнение скручивание сидя. Гимнастика для растяжки мышц ног. Тянет правую ногу и руку. Согнуть ногу в колене. Йога девушки стопы.
|
Сгибание ног в коленях. Мышечное перенапряжение. Согнутые руки в локтях. Упражнения для спины на полу лёжа. Наклоны к ногам сидя.
|
Подъем рук и ног лежа на животе. Наклон из положения сидя. Растяжка сидя. Тянет правую ногу и руку. Тянет правую ногу и руку.
|
Упражнения стоя на четвереньках. Тянет правую ногу и руку. Растяжка голеностопа. Тянет правую ногу и руку. Упражнения на гибкость сидя на полу.
|
Стретчинг. Согнуть ногу в колене. Лфк для икроножных мышц. Тянет правую ногу и руку. Тянет правую ногу и руку.
|
Йога ступни. Скручивания сидя на полу. Упражнения на гибкость сидя. Тянет правую ногу и руку. Йога девушки стопы.
|