Некоторые продукты могут иметь катастрофические последствия для вашего будущего ребенка. Каждая мама должна знать, что есть конкретные продукты, которые вам действительно нужно избегать, когда вы беременны. По этой причине мы решили создать список из 10 продуктов, которые вам нужно избегать во время беременности.
Сыр фета
Этот мягкий сыр является одним из лучших . Его можно добавлять в салаты, макароны, сэндвичи и многое другое. К сожалению, он также может нанести вред вашему малышу.
Самая популярная болезнь, связанная с сыром фета, называется листериозом. Если,вы заболели во время беременностилистериозом, есть вероятность выкидыша.
Рыба, которая содержит ртуть
И хотя отравление ртутью, вызванное потреблением слишком большого количества рыбы, встречается редко, это чаще встречается у беременных женщин. Итак, пока вы с ребенком, лучше избегать тунца и королевской макрели.
Кофеин
Точное количество кофеина, которое вы можете выпить во время беременности, на самом деле не было определено повсеместно, потому что есть много разногласий. Но широко признано, что вы должны определенно ограничить свое потребление — или вообще избегать его.
Искусственные подсластители
Все больше и больше людей заменяют сахар искусственными подсластителями, но оказывается, что это не только плохо для вашего здоровья, но и плохо для здоровья вашего ребенка.
Мясные деликатесы
Безопасность мясных деликатесов для беременных женщин была поставлена под сомнение в последнее время. Вы действительно должны избегать обработанных мясных деликатесов вообще, когда вы беременны.
Сырые яйца
Другим типом пищевых продуктов, которые следует избегать во время беременности, являются сырые яйца, так как есть опасность заболеть сальмонеллезом.
Печень
Печень содержит много витамина А. Если вы потребляете слишком много витамина А во время беременности, это может вызвать проблемы, поэтому важно следить за своим потреблением и обсудить с вашим врачом, насколько это безопасно.
Суши
Суши определенно заслуживают места в нашем списке продуктов. Но хотя суши, как правило, безопасны для всех нас, чтобы есть и наслаждаться, важно помнить, что сырая рыба имеет больше шансов сдерживать вредные бактерии, чем вареная рыба. И это может иметь тяжелые последствия, когда вы беременны.
Алкоголь
Его потребление во время беременности несет серьезные потенциальные проблемы мамы и будущего ребенка. Выкидыш, мертворождение, неправильное развитие мозга младенца – все это может быть результатом употребления алкоголя во время беременности.
Газировка и леденцы
На самом деле не рекомендуется употреблять все продукты, окрашенные в яркие цвета. А сюда попадают и жевательные резинки, и пастилки, и глазурь для торта. Ведь многие красители содержат большое количество химических веществ, влияние которых на беременных отнюдь не положительное.