Если молодая семья пару месяцев не может зачать ребенка, то это не повод паниковать — возможность забеременеть всегда есть . Для начала нужно сходить к врачу, и если патологий не окажется, то дело скорее всего в методе зачатия. Возможно, придется применить пару «хитростей» о них и поговорим, но как забеременеть с первого раза — разговор открыт.
Определяем дату овуляции несколькими практичными методами
Как всем наверное известно, оплодотворение происходит лишь при определенном стечении обстоятельств. Эти обстоятельства – выход здоровой яйцеклетки из яичника и наличие в матке сперматозоидов, которые еще активны и готовы выполнить «свой долг». Сейчас и обсудим методы, как можно быстро забеременеть, вычислив точную дату этих обстоятельств.
Метод календаря. Это простая математика. Процесс овуляции длится от 12 до 16 дней, однако гинекологи все же усредняют этот показатель до 14 суток. Все, что потребуется женщине – это наблюдать за менструальным циклом. Нужно взять календарь и отмечать эти самые дни. Затем, по окончании цикла нужно от короткого отнять 16 дней, а от длинного 12. Таким образом, получится самое благоприятное время в течении 24-48 часов. Тогда-то и стоит постараться.
Измерение базальной температуры. Метод заключается в ежедневном измерении температуры на протяжении всего цикла. Измерять её нужно каждое утро, не вставая постели ректально или вагинально. Заранее, с вечера подготовьтесь к этому, положите градусник на тумбочку, поставьте напоминалку, ведите дневник. В первой половине этого периода температура остается стабильной, (разумеется если нет инфекций и вирусных заболеваний) затем она снижается на незначительные 0,4-0,6 градуса, потом снова поднимается до нормы и остается постоянной до конца цикла. То самое понижение температуры и есть период овуляции – самое время начать активно выполнять супружеский долг.
Определение по тестам.
Пожалуй один из точнейших методов, который выдаст время и дату овуляции. Его можно купить в любой аптеке, а подробная инструкция и простота её выполнения не дадут вам шанса пропустить оптимальное время. Если вы искали ответ на вопрос «как забеременеть если не получается», то это, пожалуй, самый точный на него ответ.
Личные наблюдения. Выделения. Выходя из яичника, яйцеклетка требует специальной транспортирующей жидкости. Её выделение в виде слизи яичного белка можно отметить за 3-5 дней до начала овуляционного периода. В момент, когда выход жидкости набирает наибольшее количество по объему, и происходит долгожданный процесс, затем слизи становится резко меньше и её консистенция сменяется на более кремовый и в меньших объемах.
Исследования при помощи ультразвука. Это наверное самый дорогостоящий, однако и самый действенный и точный метод определения начала овуляции. Кода наступает 7-10 день цикла, врач вводит вагинально датчик аппарата УЗИ и исследует яичники. Каждые 2-3 дня он следит за ростом фолликул и может определить точную дату и даже время выхода яйцеклетки. Такой метод не очень удобен и далеко не всегда выбирается женщинами, однако он помогает попутно следить за родовой системой будущей мамы еще до начала беременности.
Правильное питание – как метод ускоренного зачатия
Если вы уже и так сбалансировали свое питание, наполнив их необходимыми источниками энергии в виде белков, аминокислот и углеводов, то должны понимать, что для нормальной функциональности всех систем нужны еще и витамины. Восполнить их запасы можно как природным путем, употребляя разнообразные продукты, так и приобретая в аптеке специальные комплексы витаминов для обоих супругов.
Так, например, препарат «Спематон» активно используется при рекомендациях врачами. Обладает широким набором полезных микро и макро элементов для полового здоровья мужчины. Входящий в его состав витамин Е способствует большей «живучести» сперматозоидов, а группа других элементов помогают организовать хорошую выработку здоровых и сильных сперматозоидов, что дает возможность зачать здорового и крепкого ребенка.
Для женщин все чаще рекомендуют препарат «Прегнотон», который обладает всем необходимым набором микроэлементов. Наиболее важными элементами в таких добавках являются цинк, селен, фолиевая кислота, витамин Е и С. Эти элементы оказывают решающее влияние на оплодотворенную яйцеклетку, помогая её хорошо прикрепиться к стенке матки.
Народная медицина, практические советы
Как быстро забеременеть дает ответы и народная методика. Еще до наступления века технологий, проблемы с зачатием лечились отварами из трав, таких как шалфей, боровая матка, красная щетка. Рецепт приготовления схож. Залить травы кипятком и дать застояться 40-50 минут, затем принимать маленькими порциями по 1-2 столовой ложки на протяжении месяца. Естественно, что перед таки лечение следует проконсультироваться с врачом, поскольку шалфей, например, может оказать и обратный эффект при нестабильном балансе уровня эстрогена.